Recetas


PREPARA TUS PROPIOS DETOX Consejos / Recetas / Vida Sana

Han visto cuan de moda están los jugos DETOX? QUE SON?, son jugos hechos en base de frutas y verduras PARA QUE SIRVEN? ayudan a eliminar los residuos tóxicos que se van acumulando en nuestro organismo, como el almacenamiento de grasa, por eso es necesario incluir este tipo de batidos a nuestra dieta, ya que nos ayuda también a perder peso, y deshincharnos PORQUE JUGOS? porque permite...

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GALLETAS DE AVENA. Recetas

Ingredientes ( 15 personas ): → 1 1/2 taza de avena → 1 taza de harina normal, o harina de avena → 115 grs de mantequilla → 1 taza de azúcar morena → 2 huevos → 1 cdta de polvos de hornear     En un bol con una batidora, batir los huevos, la mantequilla y el azúcar, hasta obtener una pasta cremosa, luego agrega...

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HAMBURGUESAS DE LENTEJAS. Recetas

Nada mas nutritivo que darle legumbres a los niños, y que muchas veces ellos odian las maneras tradicionales en que se las damos, por eso estas geniales ideas de darles proteínas, y ojo que puedes cambiar las lentejas por garbanzos, arvejas o porotos negros, quedan igual de ricas!!! y puedes acompañarlas con ensaladas, o un rico arroz. Ingredientes ( 5 personas ) : → lentejas...

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CLASICOS….PAN AMASADO!!! Recetas

Hay millones de recetas, pero aquí va la mía!, ojo que siempre depende de la marca de los materiales que uses y tu horno! Esta receta es ideal para hacerla un domingo en familia y que los niños te ayuden con la masa! Materiales: → 1 kilo de harina  (con o sin polvos lo elijes tu, ya que se lo puedes añadir aparte) → ½...

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